Terug
Ben je vermoeid, prikkelbaar of slaap je slecht? Spelen de emoties je soms parten? Stress kan gezond zijn, maar te veel stress is dat niet.
Vitaal Vechtdal organiseert op woensdag 26 maart de gratis bijeenkomst Stress & Slapen, in samenwerking met Gezondheidscentrum de Rollepaal.
In deze bijeenkomst leer je onder andere wat stress is en wat het met je lichaam doet. Ook leer je wat goede slaap is en wat er gebeurt als je te weinig slaapt. Lees er alles over op de website van Vitaal Vechtdal en meld je direct aan: https://www.vitaalvechtdal.nl/inwoners/ontspannen/stress