Terug
Zaterdag 20 januari was het dan zover, de mindful wandeling. We zijn met de groep 30-45+ het bos tegenover het Vechtgenotenhuis ingewandeld. Wat was het mooi in de witte wereld met knisperende sneeuw onder de voeten.
Marieke van Lenthe begeleidde ons deze middag. We kregen verschillende oefeningen, waarbij we meer bewustwording kregen en meer uit ons hoofd werden gehaald. Het voelde soms onwennig, maar iedereen kwam toch met rust in het hoofd weer terug.
Met een heerlijke warme chocomel konden we ons weer opwarmen en ontstonden er veel mooie gesprekken. Een waardevolle middag, die zeker weer een vervolg krijgt.
Mocht je nu ook te maken hebben of hebben gehad met kanker en het lijkt je fijn om je bij deze groep te voegen, neem dan contact op met team Vechtgenotenhuis via info@vechtgenoten.nl.
Je kunt bij Vechtgenotenhuis terecht voor een kop koffie, fijn gesprek, ontspannende- en creatieve activiteiten.